女性如何判断月经是否正常？郑州新世纪医院医生介绍，月经是每个女性都离不开的老朋友，通过月经能够了解女性的内分泌、排卵等情况，可以说月经是女性健康的晴雨表，那么月经是否正常又该如何判断呢？

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　　如何判断月经是否正常？

　　步骤一 看月经周期

　　月经周期是指两次月经之间间隔的时间，女性月经周期一般是28-30天，也有的女性周期较长，40天来一次月经，但是只要月经周期具有规律性，每次间隔时间差不多，都是正常情况，而且月经周期容易受各种因素影响，提前或推迟3-5天也是正常的。

　　如果月经周期经常时长时短，间隔不定，就属于月经不调，需要调理，不过青春期少女性腺发育不完全，功能还不完善，也会出现经期紊乱的情况，并不是病理现象，不需要担心，一般初潮一两年后月经周期才会形成规律。推荐阅读：月经不调的预防方法。

　　步骤二 看月经期（也称行经期）

　　一般女性经期为2-5天，天子宫内膜刚开始脱落，此时出血量较少，第二三天子宫内膜大量脱落，出血量增加，随着子宫内膜完全脱落，出血停止，经期结束。有的女性子宫内膜脱落比较慢，经期可能会延长到7天，或者有的经血干净一两天后又出现出血，这些都是正常现象。但是如果经期超过10天，或者经期极短，1天就结束，就是不正常现象了，需要到医院检查治疗。

　　步骤三 看经血量

　　月经出血量的多少跟个人体质有关， 差异很大，一般在20-100毫升氛围内。精神紧张、环境改变、内分泌异常等都有可能导致功能性子宫出血，引起经血过多，偶发性的经血过多不用担心，如果长期经血过多，会导致女性贫血，应该到医院检查，对症治疗。月经过少也要引起重视，看看是不是存在子宫、卵巢功能异常或其他全身性疾病。

　　青春期少女刚开始发育，卵巢功能还不健全，排卵不规律，不排卵的时候就不会有黄体，因而也就缺乏孕酮，子宫内膜就会不断增殖，以致于脱落时月经量多，这种情况要引起重视，及时调理，以免长期存在导致面色苍白、头晕乏力等贫血症状。

　　步骤四 看经血颜色

　　正常情况下经血是暗红色的，夹杂有脱落的子宫内膜碎片、阴道上皮细胞、宫颈粘液，有时如果女性长时间不活动，经血还会凝结形成小的凝血块。如果经血颜色浅淡，或者发黑发紫，都是不正常的，经血全都是凝血块则很有可能存在其他出血部位，要尽快就医，及时治疗。

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　　治疗月经不调，首选郑州新世纪医院

　　郑州新世纪医院采用中西医结合绿色疗法，利用西医药物和理疗手段，根据各种月经病不同的临床症候和发病机理，通过调节内分泌平衡，淡化色素淤积，舒缓烦躁情绪，改善气血运行不畅，是目前经过临床验证治疗女性月经不调、痛经疗效很好、很有效的方法。

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